Mother Class
入院前のマザークラスについて
当院では、助産師や栄養士などのお話はもちろん、ママたち同士のコミュニケーションの場や情報交換の場としても活用いただけるマザークラスもございます。子育てで不安なことなど、当医院スタッフや、先輩ママと積極的にコニュニケーションを図りましょう。
☆マザークラスは、健診とは別の日でご参加ください。
☆タッチパネルまたは、WEBにてお申込みください。（キャンセルもできます）
☆お車でお越しの方は、サンロードのTIMESをご利用ください。
☆すべてのクラスはリノスタジオで行いますので、病院ではなく、スタジオへ直接お越しください。
WEB予約が初めての方はWEB予約についてを御覧ください。
5月28日(金)･6月21日(月)
前期ｸﾗｽ(出産･育児準備)AM10:00～AM11:30
対象:妊娠20週～
後期ｸﾗｽ(お産の準備･呼吸法)PM2:00～4:00
対象:妊娠30週～36週
ZOOMにて行いますので､お早めにご予約ください!
※開催日の数日前に､登録いただいているﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ宛てに当日ﾛｸﾞｲﾝいただくURLをお送りいたしますので､ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽが変わっている方は､事前に変更をお願い致します
≪お願い≫
・Webかタッチパネルでご予約ください。
・「Zoom」を利用して行います。
・スマホから参加される方は事前にアプリをダウンロードしてください。
・お申込みされた方に招待メールをお送りしますので、メール登録がお済でない方は事前に登録をお願いします。
近隣のコロナ陽性者数の増加状況を鑑み、当面の間、マザークラスはオンラインのみとさせていただくことになりました。
赤ちゃんがお口に入れても安心安全なシリコンビーズを使って、お子様のためにオリジナルデザインの歯固めを一緒に作りませんか？
安定期に入りました。楽しいマタニティライフを送っていますか？
ママ友どうしで語り合いながらのマザークラスに参加しませんか？
初産の方はなるべく前期・後期とも受講してください
※あぐらをかいてもよい服装でお越しください。
【内容】
・ 入院時必要物品・育児用品・お産DVD鑑賞・おっぱいのことetc
（帝王切開予定の方はこちらを受講してください）
安定期に入りました。楽しいマタニティライフを送っていますか？
ママ友どうしで語り合いながらのマザークラスに参加しませんか？
初産の方はなるべく前期・後期とも受講してください
※あぐらをかいてもよい服装でお越しください。
【内容】
・ 入院時必要物品・育児用品・お産DVD鑑賞・おっぱいのことetc
（帝王切開予定の方はこちらを受講してください）
赤ちゃんはおなかの中で出産へのスタンバイをしています。
お母さんの体も出産の準備を整えましょう。
入院の時期、分娩の経過、出産への心構えを知って、自信をもって出産に臨みましょう。
初産の方はなるべく前期・後期とも受講してください
※あぐらをかいてもよい服装でお越しください。
【内容】
分娩経過・お母さんと赤ちゃんのからだの神秘。呼吸法・リラクゼーション・グループワーク・実践 etc
体重管理に気を配ることは美容の面ばかりでなく、難産にならないためにも大切なことです。妊娠中もバランスのとれたおいしい食事を楽しくとりましょう。尚、日頃とっている食事のバランスが気になる方、食事の内容を記録したものを持ってきてください。当日アドバイス致します
腹式呼吸により、心身共にリラックスし体をイメージする事を目的としています。体の各所を伸ばしたり、普段使わない筋肉をほぐしたりするゆったりとした動きです。気分転換や出産に向けての体作りにどうぞご参加ください。 必ず動きやすい服装でお越しください。
（☆妊娠２８週以降で逆子の方、張り止めのお薬服用中の方は必ず医師にご相談ください）
ハワイアンの音楽に合わせて、ゆったりと身体を動かしてみませんか？
リラックスして踊っているうちに、自然と出産時に必要な腹筋や背筋、太ももの筋肉を鍛え、ストレス解消にもなります。
服装：動きやすい服装でお越しください。パウスカートはお貸しいたします。
≪お願い≫
☆タッチパネルまたは、WEBにてお申し込みください。（キャンセルもできます）
☆ご家族の方は【前期クラス・後期クラス・離乳食教室】はご一緒に参加できます。
☆離乳食教室は、お子様連れで受講できます。
★お車でいらっしゃる方は、TIMES北口駐車場をご利用いただき、直接リノスタジオへお越しください。（病院で受付の必要はありません）
※満車の場合は、スタジオ隣の立体駐車場をご利用ください。
※院内の駐車はご遠慮ください。
★アパマンショップの脇から入り、
エレベーターで２Fへ上っていただき、右手奥のつきあたりのお部屋になります。
Lino(リノ)とは
ハワイ語で「光る」「輝く」「結ぶ」「編む」という意味があります。曲の歌詞の中では「奇跡」という解釈もされます。
